Memoria este capacitatea creierului de a stoca informații și de a le găsi mai târziu.
Memoria este împărțită în:
Memoria pe termen scurt:
Înseamnă informații, care sunt păstrate doar pentru perioada de timp de care aveți nevoie. De exemplu, amintirea unui număr de telefon suficient de mult pentru a-l forma.
Memoria pe termen lung:
Înseamnă orice informație, care este păstrată mai mult decât exemplul de mai sus.
„Am descoperit că epilepsia îmi afectează memoria pe termen scurt. Îmi amintesc lucruri de acum ceva ani, dar nu-mi amintesc ce mi-a spus cineva în urmă cu cinci minute.”
1. Înregistrarea memoriei se numește codificare. Informațiile sunt apoi transmise din memoria pe termen scurt la memoria pe termen lung pentru stocare. S-ar putea să vă amintiți mai bine unele lucruri și nu altele.
„Memoria pe termen lung este foarte afectată. Unele evenimente destul de importante din viața mea fie au dispărut complet, fie îmi amintesc doar o parte din ele.”
2. Când vrem să ne amintim ceva, informațiile de care avem nevoie sunt aduse înapoi din memoria pe termen lung în memoria pe termen scurt. Aceasta se numește recuperare.
Dacă am uitat ceva, ar putea fi din cauza unor probleme cu:
- Înregistrarea memoriei în primul rând (codificare)
- Stocarea informațiilor (stocare)
- Recuperarea memoriei din memoria pe termen lung (recuperare)
Ce îmi face probleme cu memoria?
Nu există „memorie normală”. Fiecare persoană este diferită și, din când în când, poate avea defecțiuni minore în memorie.
Pierderea memoriei poate fi o parte normală a îmbătrânirii. Sau poate fi cauzată de unele probleme comune, cum ar fi:
- Probleme cu somnul
- Stres
- Anxietate sau depresie
Uneori, problemele de memorie pot fi mai severe sau pot dura mult mai mult decât în mod normal. Unele motive posibile pentru aceasta includ afecțiuni medicale precum demența, accidentul vascular cerebral sau epilepsia.
„Memoria mea poate fi atât de proastă încât s-ar putea să fiu într-o conversație, să mă opresc pentru o secundă, și să uit complet despre ce vorbeam.”
Cum și de ce ar putea epilepsia să afecteze memoria?
Există multe motive pentru care persoanele cu epilepsie pot avea probleme cu memoria.
Convulsiile:
Convulsiile pot afecta memoria. Pentru ca memoria să funcționeze corect, creierul trebuie să se monitorizeze continuu. Crizele epileptice pot interfera cu acest proces de auto-monitorizare în oricare dintre următoarele etape:
Înainte de convulsii: amintirile dinaintea unei convulsii se pot pierde deoarece creierul nu le stochează corespunzător.
În timpul unei convulsii: pierderea conștienței poate opri creierul să înregistreze și să stocheze amintiri.
După o criză: confuzia poate opri memoria să funcționeze corect.
Între convulsii: Unele persoane cu epilepsie pot avea activitate electrică neobișnuită în creier între convulsii. Acest lucru poate afecta atenția și funcția de memorie.
„După una dintre crizele mele, nu mi-am putut aminti nimic despre viața mea. Apoi am auzit la radio o melodie din 1996. Am început să spun informații despre mine de parcă ar fi fost anul respectiv!”
Afectarea lobului temporal:
O parte importantă a creierului – pentru stocarea și reamintirea informațiilor – este lobul temporal.
Dacă epilepsia dumneavoastră este cauzată de lobul temporal, aceasta poate provoca și probleme de memorie.
Medicamente pentru epilepsie:
Medicamentele pentru epilepsie pot avea efecte secundare diferite pentru diferite persoane.
- Unele medicamente pentru epilepsie vă pot afecta memoria, deoarece pot încetini viteza în care creierul dumneavoastră procesează informații.
- S-ar putea să vă simțiți somnolent sau să vă fie greu să vă concentrați, ceea ce poate afecta cât de bine stocați sau recuperați informațiile.
- Pe de altă parte, medicamentele pentru epilepsie acționează pentru a reduce numărul de convulsii, pe care le aveți. Dacă aveți mai puține convulsii, acest lucru vă ajută memoria.
Bunăstarea generală:
Epilepsia poate afecta bunăstarea emoțională. Și acest lucru poate avea, la rândul său, un impact mare asupra memoriei.
- Dacă vă simțiți stresat, anxios sau deprimat, s-ar putea să vă fie mai greu să vă concentrați sau să gândiți clar.
- S-ar putea să acordați mai puțină atenție la ceea ce se întâmplă în jurul dvs. Din această cauză, o să vă amintiți mai greu lucrurile, mai târziu.
Citește și Epilepsia: Starea de spirit scăzută
Foto: unsplash.com