26 September 2022

Pericolul deshidratării

pericolul deshidratării-epiexpert-epilepsia
Vara, ori de cîte ori vă aflați  în aer liber, sunteți expus riscului deshidratării. Consumul de alcool mărește acest risc. O bere rece nu vă hidratează, când afară e cald! Dimpotrivă.

Pericolul deshidratării. Bere, vin ori un cocktail. Orice fel de alcool reduce eliberarea unui hormon antidiuretic, numit vasopresină. Acest hormon lucrează cu rinichii dvs. pentru a menține lichidele din organism în stare de echilibru.

În același timp, alcoolul este diuretic – ceea ce înseamnă că va crește cantitatea de urină, adică iar pierdeți lichide.

Adăugați un volum mare de transpirație (așa cumse întâmplă, când stați în căldură) și deja avem rețeta perfectă pentru deshidratare.

Deshidratarea poate agrava anumite aspecte ale intoxicației cu alcool.

  • Dacă sunteți deshidratat, puteți deveni confuz și puteți avea probleme de coordonare – simptome foarte asemănătoare cu starea de ebrietate.
  • Aceste informații sunt valabile pentru orice persoană, nu doar pentru oamenii, care suferă de epilepsie.

Pericolul deshidratării. Sentimentul de… plin

Vă simțiți… plin după o bere rece. Alcoolul înseamnă calorii multe la 100 de grame (depășește ciocolata).

  • În 500 de ml de bere există 250 de kilocalorii, într-un litru – 500 de kilocalorii. Adică o masa cu felul 1 și felul 2.
  • Dacă vă simțiți sătul, nu veți consuma alimente, situație care determină absorbția unei cantități mai mari de alcool.
  •  Alcoolil este preluat de organism direct din stomac.

De aceea, după ce beți alcool, consumați apă.  De ce?

  • Încetinește absorbția de alcool
  • Vă ajută să fiți hidratat
  • Aceste informații sunt valabile, din nou, pentru orice persoană, care nu are vreo afecțiune.

Epilepsia și alcoolul

Pericolul deshidratării. Studiile au arătat că una sau două băuturi, din când în când, nu cresc riscul de convulsii. O băutură înseamnă:

  • un pahar mic de vin
  • o cutie de bere de 330 de ml
  • un shot de băuturi spirtoase

Cel mai mare risc al alcoolului și convulsiilor este consumul excesiv de alcool. Aceasta se întâmplă când beți mult alcool într-o perioadă scurtă de timp sau beți continuu timp de multe ore.

Dar alcoolul deshidratează, așadar nu îl consumați când este foarte cald. 

Epilepsia: Căldura

Oamenii de știință nu au dovezi clare că doar căldura cauzează convulsii. În schimb, se crede că alți factori legați, de vremea caldă, sunt motivul pentru care s-ar putea să aveți mai multe convulsii, atunci când este cald. Despre ce e vorba?

Deshidratarea:

Când vremea este caldă, este ușor să vă deshidratați pe măsură ce transpirați.  Deshidratarea poate provoca modificări ale creierului și acesta poate fi un factor declanșator al convulsiilor.

Alcoolul deshidratează!

Transpirație și sare:

În mod similar, atunci când transpiram, corpul nostru pierde sodiu (cuvântul științific pentru sare).  Creierul dvs. are nevoie de sodiu pentru a echilibrara activitatea electrică. Prin urmare, transpirația excesivă și pierderea sodiului pot provoca, de asemenea, convulsii.

Căldura poate face medicamentele mai puțin eficiente:

Dacă transpirați prea mult când este cald, organismul…  scapă și de medicamentele anti-epileptice mai repede decât de obicei. Acest lucru ar putea, de asemenea, să crească riscul convulsiilor.

Schimbări de temperatură:

Multe studii științifice au arătat că există o legătură între schimbările de temperatură și convulsii.  Vara, s-ar putea să petreceți mult timp în camere cu aer condiționat, apoi să ieșiți în aer liber la o căldură de peste 30 de grade Celsius. Această schimbare bruscă a temperaturii ar putea provoca o criză.

 

 

+4 0771 323 749 Ai vreo intrebare? Suna acum!
clinica@epiexpert.ro Scrie-ne un email
Lun-Vin 08-20:00 Clinica e deschisa

Program clinică

Noi te putem ajuta.
Te aşteptăm la noi în clinică

Luni
8.00-20.00
Marți
8.00-20.00
Miercuri
8.00-20.00
Joi
8.00-20.00
Vineri
8.00-20.00
Sâmbătă & Duminică
la cerere
Strada Constantin Noica 136, Interfon 1 - București