02 February 2023

Epilepsia: Stima de sine

stima de sine-epilepsia-epiexpert
Stima de sine este atitudinea pozitivă sau negativă față de sine. S-a demonstrat că epilepsia are un efect negativ asupra stimei de sine. De ce?

Se crede că acest lucru se întâmplă deoarece oamenii, care suferă de epilepsie, internalizează adesea stigmatul negativ al epilepsiei. Internalizarea le afectează negativ imaginea de sine.

O serie de caracteristici negative de personalitate au fost corelate cu stima de sine scăzută, inclusiv:

  • lipsa de încredere
  • lipsa de creativitate
  • lipsa de independență
  • defensiva

Prin urmare, stima de sine scăzută poate fi o problemă semnificativă pentru persoanele cu epilepsie.

Cum să îmi cresc stima față de propria persoană?

Recompensează-te.

  • Asumă-ți responsabilitatea pentru acțiunile tale.
  • Fă-ți timp să te relaxezi. Stresul este un factor declanșator al convulsiilor și, de asemenea, tinde să reducă stima de sine. Atunci când suntem stresați, de obicei nu ne simțim bine cu noi înșine.
  • Învață cum să faci față mâniei într-un mod sănătos.
  • Învață cum să faci față criticilor.

Stima de sine în cazul copiilor:

Este foarte important ca și cei mici să aibă stimă de sine.

Stima de sine se dezvoltă în primii 3 ani de viață.

În special pentru copii, este adesea dificil să facă față impredictibilității și neregularității tulburării convulsive, ceea ce poate duce la probleme, care implică stima de sine.

Copiii au adesea sentimente de jenă, vinovăție și respingere, ceea ce poate face jocul, școala și viața de familie – incomode și descurajatoare.

Componentele importante ale relațiilor unui copil includ afecțiunea, incluziunea și controlul. Acestea sunt nevoi psihosociale importante de-a lungul vieții noastre și trebuie să fie alimentate devreme în viața unei persoane pentru a dezvolta o personalitate iubitoare de sine și încrezătoare.

Afecțiunea este importantă pentru copilul cu epilepsie.

Toți copiii au nevoie și răspund la îmbrățișare, atingere și zâmbet.

Primirea și răspunsul la atingere îl face pe copil să se simtă iubitor și capabil.

De asemenea, copilul are nevoie de un sentiment de includere în diferite aspecte sociale ale jocului, școlii și vieții de familie.

Dezvoltarea stimei de sine la copii:

Discutați despre tulburarea convulsivă a copilului dumneavoastră într-un mod deschis și pozitiv.

  • Recunoașteți interesele și talentele speciale ale copilului dvs.
  • Concentrați-vă pe punctele forte ale copilului dvs.
  • Includeți copilul în luarea deciziilor.
  • Încurajați-vă copilul să vorbească direct cu medicii.
  • Conștienți de viața socială a copilului tău.
  • Spuneți-i copilului că vă place să petreceți timp împreună.

Dumneavoastră sunteți  cel mai important model al copilului.

Foto: unsplash.com

+4 0771 323 749 Ai vreo intrebare? Suna acum!
clinica@epiexpert.ro Scrie-ne un email
Lun-Vin 08-20:00 Clinica e deschisa

Program clinică

Noi te putem ajuta.
Te aşteptăm la noi în clinică

Luni
8.00-20.00
Marți
8.00-20.00
Miercuri
8.00-20.00
Joi
8.00-20.00
Vineri
8.00-20.00
Sâmbătă & Duminică
la cerere
Strada Constantin Noica 136, Interfon 1 - București