25 February 2024

Epilepsia: Mersul pe bicicletă

bicicleta-epilepsia-epiexpert
Este mai frecvent decât v-ați aștepta ca persoanele cu epilepsie să se întrebe dacă este sigur să meargă cu bicicleta sau nu. Acest lucru apare – parțial- datorită popularității tot mai mari a mersului pe bicicletă ca formă de exercițiu și distracție, dar și pentru că mulți oameni cu epilepsie nu pot conduce până când nu au fost fără crize de peste un an.

Epilepsia: Mersul pe bicicletă.

Ciclismul este adesea văzut ca alternativă ieftină la călătoriile pe distanțe scurte pentru cei, care nu pot conduce. Cu toate acestea, este de înțeles că persoanele cu epilepsie pot ezita să meargă pe bicicletă din cauza riscurilor de a avea convulsii în timp ce merg.

În primul rând, este posibil ca persoanele cu epilepsie să ia parte la orice activitate – în mod rezonabil.

În plus, nu există reglementări legale, care să împiedice oamenii cu epilepsie să meargă cu bicicleta, spre deosebire de conducerea unei mașini.

Există multe persoane cu epilepsie cărora le place să meargă cu bicicleta în mod regulat, fie pentru plăcere, fie pentru activitatea fizică în sine. Există, totuși, câteva considerații, care ar trebui să fie luate în considerare înainte de a alege să mergeți cu bicicleta.

Echipamentul de protecție este esențial

Epilepsia: Mersul pe bicicletă

Pentru orice biciclist, purtarea echipamentului de protecție adecvat este o necesitate absolută, dar poate fi deosebit de important pentru o persoană cu epilepsie, unde riscul unei convulsii există.

  • Ca un minim absolut, ar trebui să vă asigurați că purtați o cască de bună calitate pentru a preveni rănile la cap – în cazul în care cădeți de pe bicicletă.
  • De asemenea, puteți lua în considerare protecția suplimentară, cum ar fi genunchiere și cotiere, pentru a preveni rănirea zonelor vulnerabile ale corpului.

Evitați drumurile aglomerate

Epilepsia: Mersul pe bicicletă

Ori de câte ori este posibil, vă recomandăm să evitați drumurile aglomerate în favoarea străzilor de țară, dacă este posibil. Aceasta dacă simțiți că există potențialul de a avea o criză în timp ce mergeți cu bicicleta pe marginea unui drum aglomerat, care ar putea fi periculos pentru dvs. și pentru alți utilizatori ai drumului.

Folosiți orice piste pentru biciclete ori de câte ori este posibil, deoarece acestea vă vor ține mai departe de trafic – pe cât vă permite drumul.

Călătoriți în perechi (sau în grup):

Dacă este posibil, este întotdeauna o idee bună să aveți cu dvs. pe altcineva în timp ce mergeți cu bicicleta.

Desigur, nu este întotdeauna posibil să aveți pe cineva cu dvs., dar mai ales la călătorii mai lungi, unde epuizarea poate face mai probabilă o criză.

Dacă mergeți cu bicicleta doar pentru plăcere, s-ar putea să vă gândiți să vă alăturați uneui grup de cicliști.

Mergeți singur pe bicicletă, măcar anunțați pe cineva despre traseul pe care intenționați să îl urmați, astfel încât cineva să vină să vă găsească în cazul în care vă pierdeți sau vă dezorientați în urma unei convulsii.

Mediul rural:

Epilepsia: Mersul pe bicicletă

Ciclismul în mediul rural poate fi una dintre marile plăceri ale vieții, cu toate acestea, este o idee bună să evitați să mergeți oriunde prea îndepărtat, mai ales dacă mergeți singur.

Dacă aveți o criză fără mijloace de contact sau de vehicul potrivit pentru a vă ajuta dacă aveți nevoie, ar putea fi periculos.

Foto: unsplash.com

+4 0771 323 749 Ai vreo intrebare? Suna acum!
clinica@epiexpert.ro Scrie-ne un email
Lun-Vin 08-20:00 Clinica e deschisa

Program clinică

Noi te putem ajuta.
Te aşteptăm la noi în clinică

Luni
8.00-20.00
Marți
8.00-20.00
Miercuri
8.00-20.00
Joi
8.00-20.00
Vineri
8.00-20.00
Sâmbătă & Duminică
la cerere
Strada Constantin Noica 136, Interfon 1 - București