Când vine vorba de epilepsie, discuțiile se învârt adesea în jurul factorilor declanșatori precum stresul, privarea de somn și medicamentele uitate. Cu toate acestea, există un alt factor, care merită atenție: fumatul.
Epilepsia: Fumatul. Factor declanșator
Se știe că fumatul prezintă numeroase riscuri pentru sănătate, impactul său specific asupra epilepsiei necesită o examinare mai atentă.
Legătura nicotină-convulsii
Epilepsia: Fumatul. Factor declanșator
Nicotina, substanța, care dă dependență găsită în tutun, interacționează cu activitatea creierului în moduri complicate.
- Cercetările sugerează că nicotina poate influența activitatea convulsivă la persoanele cu epilepsie.
- Studiile au arătat că nicotina poate scădea pragul convulsiilor, facilitând apariția convulsiilor.
- În plus, sevrajul de nicotină poate declanșa convulsii la unele persoane. Înțelegerea acestei legături este crucială pentru persoanele cu epilepsie, care fumează sau intenționează să renunțe.
Impactul fumatului asupra medicamentelor anti-convulsii
Epilepsia: Fumatul. Factor declanșator
Fumatul poate avea un impact profund asupra eficacității medicamentelor anti-convulsii.
- Unele studii au arătat că fumatul poate scădea nivelul anumitor medicamente anti-convulsii din sânge, ceea ce poate duce la un control inadecvat al convulsiilor.
- În plus, substanțele chimice toxice prezente în fumul de țigară pot interfera cu enzimele hepatice responsabile de metabolizarea medicamentelor, compromițând eficacitatea acestora.
Renunțarea la fumat:
Epilepsia: Fumatul. Factor declanșator
Pentru persoanele cu epilepsie, care fumează, renunțarea este un pas important către un control mai bun al convulsiilor și spre sănătatea generală. Prin eliminarea fumatului, nu numai că eliminați influența negativă a nicotinei, ci și reduceți riscul de interacțiuni cu medicamentele anti-convulsivante.
În plus, renunțarea la fumat poate îmbunătăți funcția pulmonară și sănătatea cardiovasculară, care sunt esențiale pentru menținerea bunăstării.
Mecanisme alternative de coping
Renunțarea la fumat poate lăsa persoanele cu epilepsie să caute mecanisme alternative de adaptare. Exerciții fizice regulate, practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi respirația profundă sau meditația, hobby-urilor pot fi modalități de a gestiona stresul și de a reduce factorii declanșatori ai convulsiilor.
Cum renunț la fumat?
Cea mai importantă parte în renunțarea la fumat este să înlocuiți plăcerea de a fuma. Cu un plan. Ce fac la cafea ori când mă enervez?
Vă ajuta psihologul.
- Înainte să vă lasați de fumat, psihologii au o soluție. Când apare o emoție – sunt furios, mi-e frică, mă plictisesc – numiți-o. Acum mi-e frică. Ce pot să fac? Acest exercițiu e valabil înainte să întindeți mâna după o țigară. De aceea, prima etapa înseamna rezolvarea nevoii psihologice.
Urmează medicamentele cu nicotina – gumă, spray, plasture, capsule.
- De ce ne lăsăm de fumat tocmai cu nicotină? Pentru că medicamentele, luate corect, furnizează o cantitate constantă de nicotină. Înlătura efectele sevrajului la nicotină. Nervozitate, agitație, tremurat, senzația acută că trebuie să fumez. Acestea se iau la recomandarea medicului pneumolog, nu după ureche.
Înainte de orice medicament, vorbiți cu medicul neurolog, care vă controlează epilepsia.
Foto: unsplash.com