Electroliții înseamnă minerale, care controlează funcții fiziologice vitale ale organismului. Un dezechilibru electrolitic apare atunci când nivelurile de minerale ale corpului sunt prea mari sau prea scăzute. Acest lucru poate afecta negativ sistemele vitale.
Epilepsia: Electroliții
Dezechilibrele electrolitice severe pot cauza probleme grave, cum ar fi comă, convulsii și stop cardiac.
- Electroliții sunt prezenți în sânge, fluide corporale și urină.
- Îi luați din apă, alimente și suplimente. Se numesc minerale.
- Exemple de electroliți: sodiu, potasiun calciu, clor, magneziu, fosfor
O pierdere de fluide corporale cauzează cel mai adesea un dezechilibru electrolitic. Acest lucru se poate întâmpla după vărsături prelungite, diaree sau transpirație excesivă.
Dezechilibrul electrolitic poate fi cauzat și de:
- pierderi de lichide legate de arsuri
- anumite medicamente, cum ar fi diureticele
- boli precum boli renale acute sau cronice, probleme cardiace, tulburări pulmonare
Ionograma măsoară electroliții din organism
Un simplu test de sânge (se numește ionogramă) poate măsura nivelurile de electroliți din corpul dumneavoastră. Un test de sânge, care analizează funcția renală este, de asemenea, important.
O electrocardiogramă (EKG) poate fi, de asemenea, utilă pentru a verifica bătăile neregulate ale inimii, cauzate de problemele electrolitice.
Simptomele unui dezechilibru electrolitic:
Epilepsia: Electroliții
Nu toate dezechilibrele electrolitice provoacă aceleași simptome, dar multe au simptome similare. Simptomele posibile:
- agitaţie
- gură uscată și sete
- nelinişte
- confuzie
- slăbiciune musculară sau spasme
- amorțeală sau furnicături
- oboseală
- palpitații ale inimii
- constipație
- greață sau vărsături
- ritm cardiac lent sau neregulat
- respiratie dificila
- tensiune arterială scăzută sau ridicată
- mâncărime
Sodiu
Sodiul și potasiul:
Epilepsia: Electroliții
Sodiul face parte din macrominerale, adică există în cantitate mare în organism. Potasiul face parte tot din macrominerale. De o parte și de alta a membranei ficecărei celule, aceste minerale asigură așa numitul echilibru electrolitic. Sunt esențiale atât în transportul nutrienților, dar și pentru excreția substanțelor, pe care le produce celula.
Pe baza diferenței de polaritate, pe care o fac aceste două minerale – ne bate inima. Și avem impulsuri electrice în celulele nervoase.
Ce face sarea în cantitate prea mare?
Sodiul și potasiu conțin toate alimentele, toate apele minerale. Din păcate, excesul de sodiu (sare) duce la deficit de potasiu.
La nivelul rinichiului, acolo unde se face eliminarea lor, sodiul și potasiul ies prin aceeași porți. Reglarea este unul contra celuilalt. Când aveți prea multă sare (sodiu) în alimentație, rinichiul se concentrează pe sodiu, să îl elimine. Nu se mai uită la potasiusă să îl retină și scade potasiul. Potasiul este esențial pentru funcționarea creierului, reglează batăile inimii, reglează vasele de sânge. Vasele de sânge au mușchi, care sunt ajutați de potasiu să se relaxeze. De aceea, potasiul ajută la normalizare tensiunii arteriale, ajută la reglarea ritmului inimii si la functionarea normălă a sistemului nervos.
- Prea multă sare înseamnă – crește tensiune arterială pentru că atrage apa. Pe de altă parte, prea multă sare înseamnă puțin potasiu. Vasele de sânge nu se mai relaxează. Și creste, din nou, tensiunea. Pentru că dezechilibrele electrolitice se constată frecvent după vărsături ori diaree, vorbiți cu medicul, care vă tratează epilepsia, ce să faceți în aceste două condiții particulare, care vă pot afecta inclusiv medicația anti-convulsivantă.
- Vara, aveți grijă să fiți bine hidratat. Hidratare înseamnă apă cu electroliți.
Foto: unsplash.com