26 May 2024

Epilepsia: De ce sunt predispus la anxietate?

anxietatea-epilepsia-epiexpert
Anxietatea este legată și de epilepsie în moduri specifice. Poate apărea nu numai ca reacție la diagnostic, dar și ca simptom al epilepsiei. Sau ca efect secundar al medicamentelor anti-epileptice. Cum o privim?

Epilepsia: De ce sunt predispus la anxietate?

Stresul este o reacție normală, proporțională la o situație stresantă sau la presiuni externe. Este normal să vă simțiți stresat în legătură cu un examen final sau cu un interviu de angajare.

  • Anxietatea în tulburările de anxietate se caracterizează prin sentimente de teamă sau gânduri inexplicabile de moarte iminentă.
  • Tulburările de anxietate se pot dezvolta dintr-un set complex de factori de risc, inclusiv genetica, chimia creierului, personalitatea și evenimentele din viață.

Pentru persoanele, care suferă de traume, anxietatea este o modalitate prin care creierul și tot organismul au reacționat la experiența traumatică – uneori ca măsură de protecție. Când ne simțim atacați, este logic să fim alerți și să nu avem încredere în ceilalți.

Pentru persoanele, care au trecut prin traume, acele gânduri și comportamente de protecție continuă chiar și atunci când pericolul a dispărut.

În câte moduri privim anxietatea?

Epilepsia: De ce sunt predispus la anxietate?

Tulburarea de anxietate generalizată:

  • îngrijorare cronică, exagerată cu privire la evenimentele și activitățile de rutină din viața de zi cu zi, care durează cel puțin șase luni
  • anticipez aproape întotdeauna ce este mai rău, chiar dacă nu există motive
  • însoțită de simptome fizice, cum ar fi oboseală, tremur, tensiune musculară, dureri de cap sau greață.

Tulburare obsesiv-compulsivă:

Gânduri sau ritualuri repetate, intruzive și nedorite, care par imposibil de controlat.

Tulburarea de panică:

E caracterizată prin atacuri de panică, sentimente bruște de teroare, care lovesc în mod repetat și fără avertisment.

  • Simptomele fizice includ dureri în piept, palpitații ale inimii, dificultăți de respirație, amețeli, disconfort abdominal, sentimente de irealitate și frica de a muri.

Fobie:

Frică extremă, invalidantă și irațională de ceva, care într-adevăr prezintă un pericol real sau deloc.

  • Frica duce la evitarea obiectelor sau a situațiilor și poate determina oamenii să-și limiteze viața.

Tulburare de stres post-traumatic:

Simptome persistente, care apar după ce ați experimentat un eveniment traumatizant, cum ar fi războiul, violul, abuzul, dezastrele naturale.

Coșmarurile, flashback-urile, amorțirea emoțiilor, depresia și senzația de furie, iritabilitate, distrasă și ușurință sunt obișnuite.

Citește și Tulburarea de stres post-traumatic

Tulburare de anxietate socială:

Frica de situații sociale în care persoana este expusă unor persoane necunoscute sau unei posibile examinări de către alții. Individul se teme că va acționa într-un mod (sau va prezenta simptome de anxietate), care va fi jenant și umilitor, de multe ori ducând la evitarea situațiilor sociale și la suferință severă atunci când participarea la situații sociale nu poate fi evitată.

Simptome:

  • Senzație de neliniște
  • Senzație de oboseală
  • Dificultate de concentrare sau pierdere a gândurilor
  • Iritabilitate
  • Durere musculară, constrângere sau durere
  • Dificultăți de somn – atât pentru a adormi, cât și pentru a rămâne adormit sau pentru a fi odihnit

Cum se tratează?

Anxietatea este despre îngrijorare și frică.  Puteți aborda anxietatea învățând gândurile și reacțiile fizice, care se întâmplă în minte și în corp. De exemplu, puteți reînvăța cum să fiți în preajma lucrurilor, care vă sperie și să NU reacționați cu frică, reantrenându-vă în esență gândurile și reacțiile fizice.

Terapie:

Există multe tipuri diferite de terapie. Poate fi o modalitate excelentă de a schimba comportamentele, de a câștiga încredere, de a învăța noi abilități și de a vorbi cu cineva deschis și sincer.

Unul dintre cele mai comune și mai cercetate tipuri de terapie pentru anxietate este terapia sistematică de desensibilizare și expunere. Adică expunerea lentă la situații incomode, adesea într-un mediu sigur, cu cineva care lucrează cu dvs. pentru a răspunde dorinței de a fugi.

  • Scopul este să faceți lucrul de care vă e frică și să lucrați pentru schimbarea gândurilor și a comportamentelor.

Medicație:

Medicamentele literalmente vă calmează și împiedică corpul să reacționeze într-un mod înfricoșător.

Te așteptăm la consultație.

Foto: unsplash.com 

 

0771 323 749 | București 0775 556 655 | Sibiu Ai vreo intrebare? Suna acum!
clinica@epiexpert.ro Scrie-ne un email
Lun-Vin 08-20:00 Clinica e deschisa

Program clinică

Noi te putem ajuta.
Te aşteptăm la noi în clinică

Luni
8.00-20.00
Marți
8.00-20.00
Miercuri
8.00-20.00
Joi
8.00-20.00
Vineri
8.00-20.00
Sâmbătă & Duminică
la cerere
București
Strada Constantin Noica 136, Interfon 1 - București
Sibiu
Str. Gheorghe Soima nr. 8 ap. 2. Sibiu