26 May 2024

Epilepsia: Crizele de somn

crizele de somn-epilepsia-epiexpert
Unii oameni cu epilepsie au convulsii doar în timpul somnului. Acestea sunt numite crize de somn.

Crizele de somn apar în timpul nopții, dar și în timpul zilei, dacă adormiți. În timpul unui ”pui de somn”.

Cum vedem somnul?

Epilepsia: Crizele de somn

Există două tipuri principale de somn – mișcarea oculară non-rapidă (NON-REM) și mișcarea rapidă a ochilor (REM).

În timpul fiecărui tip de somn, diferite părți ale creierul sunt mai active. Noaptea, alternăm între aceste stări de somn. De fapt, sunt mai multe cicluri de somn.

  • În timpul somnului NON-REM, e mai probabil să apară convulsii generalizate (convulsii, care afectează întregul creier).
  • Convulsiile focale (crizele, care afectează doar o parte a creierului) sunt mai probabil să apară în timpul unei faze REM.

Detectarea crizelor de somn:

Epilepsia: Crizele de somn

Dacă dormiți cu o altă persoană, acesta poate observa că aveți o criză în timpul somnului. S-ar putea să vă audă strigând, tresărind și smucindu-vă. Poate vă este mai greu să vă treziți după o criză.

Dacă dormiți singur, este posibil ca, la trezire, să observați că v-ați mușcat limba, că sunteți foarte obosit, că vă doare capul, că ați udat patul.

Diagnosticul se pune cu ajutorul unei EEG prelungit, în timpul somnului, care poate înregistra tot parcursul somnului.

Adoptarea unei rutine bune de somn:

Apariția unei convulsii în timpul somnului vă poate perturba somnul, făcându-vă să dormiți prost. Asta înseamnă că veți fi mai obosit.

  • Oboseala e cea care declanșează și mai multe convulsii.

De aceea, pregătiți-vă pentru un somn bun:

  • Evitați cofeina și băuturile energizante după ora 14.00.
  • Faceți ceva, care vă relaxează, înainte de somn – un duș, muzică, o carte – dar nu un ecran. Lumina albastră emisă de dispozitivele electrice perturbă producerea de melatonină, un hormon important al somnului.

Rețineți că insomnia (dificultatea de a dormi) poate fi, de asemenea, un efect secundar al unor medicamente anticonvulsii.

Tratamentul crizelor de somn:

Crizele de somn sunt tratate în același mod ca oricare alte crize epileptice. Aceasta înseamnă să luați medicamente.

Dimineți devreme:

Epilepsia: Crizele de somn

Dimineața poate fi dificilă, dacă aveți convulsii în timpul somnului. Vă puteți simți mai obosit decât de obicei sau chiar dezorientat.

Dacă puteți, odihniți-vă în timpul zilei, pentru a vă recupera complet.

Te așteptăm la consultație. 

Foto: unsplash.com

 

0771 323 749 | București 0775 556 655 | Sibiu Ai vreo intrebare? Suna acum!
clinica@epiexpert.ro Scrie-ne un email
Lun-Vin 08-20:00 Clinica e deschisa

Program clinică

Noi te putem ajuta.
Te aşteptăm la noi în clinică

Luni
8.00-20.00
Marți
8.00-20.00
Miercuri
8.00-20.00
Joi
8.00-20.00
Vineri
8.00-20.00
Sâmbătă & Duminică
la cerere
București
Strada Constantin Noica 136, Interfon 1 - București
Sibiu
Str. Gheorghe Soima nr. 8 ap. 2. Sibiu