GABA este un neurotransmițător inhibitor. Reduce capacitatea celulei nervoase de a primi, crea sau trimite mesaje chimice către alte celule nervoase.
- Multe afecțiuni medicale sunt asociate cu schimbarea nivelurilor de GABA. Medicamentele multiple vizează receptorul GABA.
- Dar sunt necesare mai multe dovezi pentru a afla dacă suplimentele GABA și alimentele, care conțin GABA, pot ajuta la prevenirea sau tratarea bolilor.
Ce este acidul gamma-aminobutiric (GABA)?
Acidul gamma-aminobutiric (GABA) este un neurotransmițător, un mesager chimic în creierul dvs. Încetinește creierul prin blocarea unor semnale specifice din sistemul nervos central (creierul și măduva spinării).
GABA este cunoscut pentru producerea unui efect calmant. Se crede că joacă un rol major în controlul hiperactivitatii celulelor nervoase asociate cu anxietatea, stresul și frica. Oamenii de știință mai numesc GABA un neurotransmițător de aminoacizi non-proteic.
Cum funcționează acidul gamma-aminobutiric (GABA)?
GABA este cel mai comun neurotransmițător inhibitor din sistemul dumneavoastră nervos central. Neurotransmițătorii inhibitori previn sau blochează mesajele chimice și scad stimularea celulelor nervoase din creier.
Neurotransmițătorii funcționează în general în același mod.
- Sunt mesageri chimici, care transportă mesaje de la o celulă nervoasă din creier la alta.
- Între fiecare celulă nervoasă este o cantitate mică de spațiu, umplut cu lichid, numit sinapsă.
- Neurotransmițătorii trebuie să-și transmită mesajul prin această sinapsă și apoi să aterizeze și să se lege de receptori specifici de pe următoarea celulă nervoasă (ca o cheie care se poate potrivi și funcționa doar în blocarea partenerului său).
Există două tipuri de receptori GABA pe celulele nervoase – GABA-A și GABA-B. Deși funcționează în moduri diferite, atunci când GABA se leagă de acești receptori, rezultatul este că aceștia scad capacitatea de răspuns a celulei nervoase.
Neurotransmițător inhibitor, GABA reduce capacitatea unei celule nervoase de a primi, crea sau trimite mesaje chimice către alte celule nervoase.
Care sunt beneficiile pentru sănătate ale GABA?
Prin încetinirea anumitor funcții ale creierului, se crede că GABA poate:
- Reduce stresul
- Alina anxietatea
- Îmbunătățiți somnul
Care este relația GABA cu glutamatul?
GABA și glutamatul acționează ca un comutator „pornit” și „oprit”. Ei lucrează în moduri opuse.
GABA este principalul neurotransmițător inhibitor din creier, împiedicând transmiterea mesajelor chimice de la celula nervoasă la celula nervoasă.
Glutamatul, pe de altă parte, este principalul neurotransmițător excitator din creier, permițând transmiterii mesajelor chimice de la celula nervoasă la celula nervoasă.
Pentru a avea un creier care funcționează corect, trebuie menținut un echilibru delicat între efectele inhibitoare ale GABA și efectele excitatoare ale glutamatului. GABA funcționează, de asemenea, împreună cu un alt neurotransmițător, serotonina. De fapt, mulți neurotransmițători lucrează împreună și unul împotriva celuilalt și trebuie să mențină o anumită relație pentru a obține un corp și un creier, care funcționează corespunzător.
Ce afecțiuni medicale sunt asociate cu modificări ale nivelului de GABA?
Se crede că anumite afecțiuni neurologice și de sănătate mintală sunt legate de momentele în care activitatea de mesagerie GABA („semnalizare”) nu este în echilibru și funcționează așa cum ar trebui.
Scăderea activității GABA poate contribui la:
- Tulburări de anxietate și dispoziție
- Schizofrenie
- Tulburarea spectrului autist
- Depresie
- Epilepsie, convulsii
Medicamente, care acționează asupra receptorilor GABA, sunt benzodiazepinele. Această clasă de medicamente, care include diazepam și alprazolam, acționează asupra receptorului GABA-A.
Benzodiazepinele sunt utilizate în anestezia chirurgicală, tratamentul epilepsiei, tulburările de somn REM, sevrajul de alcool, anxietate, tremorul esențial și spasticitatea musculară.
Pe scurt:
Acidul gamma-aminobutiric (GABA) este cel mai comun neurotransmitator inhibitor din sistemul nervos central. GABA scade capacitatea unei celule nervoase de a primi, crea sau trimite mesaje chimice către alte celule nervoase.
- GABA este cunoscut pentru producerea unui efect calmant.
- Se crede că joacă un rol major în controlul anxietății, stresului și a fricii.
- Nivelurile scăzute de GABA sunt asociate cu mai multe afecțiuni neurologice și de sănătate mintală, precum și cu alte afecțiuni medicale.
- Creșterea nivelului de GABA poate ajuta la tratarea hipertensiunii arteriale, a diabetului și a insomniei.
- Datorită abundenței de GABA în creierul dvs, receptorul GABA este o țintă majoră a dezvoltării medicamentelor de către producătorii farmaceutici.
- Eficacitatea suplimentelor GABA și a alimentelor, care conțin GABA, pentru prevenirea și tratarea afecțiunilor medicale trebuie studiată la un număr mai mare de oameni.
- Înainte de a cumpăra suplimente GABA sau de a mânca anumite alimente, care conțin GABA, discutați cu furnizorul de asistență medicală despre cea mai bună abordare pentru a vă trata starea de sănătate.
foto: unsplash.com