Epilepsia: Sănătatea psihică. Ocazional, să vă simțiți trist sau îngrijorat este normal, mai ales dacă încă experimentați schimbări hormonale (cum ar fi în timpul pubertății sau înainte de menstruație).
Dar să vă simțiți trist și speriat sau nervos perioade lungi de timp – poate fi un semn că sunteți deprimat sau anxios.
Medicamente anti-convulsivante și starea de spirit:
Epilepsia: Sănătatea psihică
Medicamentele pentru epilepsie, numite și medicamente anti-convulsivante, sunt importante pentru gestionarea convulsiilor, dar vă pot afecta negativ și starea de spirit. Simptome de anxietate sau depresie pot avea legătură cu medicamentele.
Convulsiile sunt conectate la aceeași zonă a creierului, care reglează și stărilor noastre de dispoziție, dar și emoțiile. Medicamentele anti-convulsivante au impact asupra celulelor creierului și a substanțelor chimice, numite neurotransmițători, care se găsesc în aceeași zonă. Prin urmare, pot avea un efect și asupra stării de spirit și asupra emoțiilor dvs.
Credeți că medicamentul vă poate face să vă simțiți anxios sau deprimat, atunci vorbiți cu medicul neurolog. Este un prim pas important. Va discuta cu dvs. posibilitatea de a vă schimba medicamentele.
Diferite medicamente anti-convulsivante funcționează pe diferite celule ale creierului și pe diferiți neurotransmițători – unele vă pot îmbunătăți starea de spirit, în timp ce altele vă pot afecta negativ starea de spirit.
Impactul mai larg al epilepsiei asupra sănătății mintale:
Epilepsia: Sănătatea psihică
În afară de medicamentele dvs., epilepsia în sine poate provoca în sine dificultăți de sănătate mintală.
- Frica de a avea o criză poate duce la senzație de supărare și anxietate. S-ar putea să vă faceți griji că aveți o criză la școală/facultate sau la serviciu sau când sunteți în oraș cu prietenii.
- Epilepsia ar putea interfera, de asemenea, cu învățarea.
- De asemenea, poate fi normal ca o persoană cu epilepsie să se simtă anxioasă sau deprimată înainte de o criză.
- Sau vă simțiți confuz, trist, îngrijorat, iritabil sau furios în orele și zilele următoare unei convulsii, în timp ce partea afectată a creierului își revine.
Toate aceste aspecte ale vieții cu epilepsie înseamnă că poate fi normal să aveți probleme de sănătate mintală, cum ar fi anxietatea, depresia, atacurile de panică, problemele alimentare, singurătatea sau tulburarea obsesiv-compulsivă (TOC).
Cum știu dacă sănătatea mea mintală suferă?
Cuvintele „depresie” și „anxietate” sunt folosite în mod obișnuit, așa că poate fi util să înțelegem ce înseamnă aceastea.
Simptomele comune ale depresiei:
- Mă simt trist și plâng foarte ușor
- Senzație de iritabilitate
- Stimă de sine scăzută sau vă simțiți că nu sunteți suficient de bun
- Dezinteresat de lucrurile, care înainte îmi dădeau bucurie
- Evit situațiile sociale sau să petrec timp cu prietenii și familia
- Am probleme la școală/facultate/serviciu
- Întâmpin probleme în luarea deciziilor
- Nu am nicio motivație
- Senzație de letargie și lipsă de energie
- Îmi este greu să dorm suficient
- O schimbare a poftei de mâncare, fie mai mult sau mai puțin sau foame mare parte a timpului
- Câștig sau pierd în greutate
- Am gânduri sinucigașe sau gânduri de autovătămare
Este posibil să aveți unele sau toate aceste simptome, o parte din timp sau tot timpul. Dacă aveți gânduri de sinucidere sau gânduri de autovătămare, vorbiți cu un psihiatru imediat. Există ajutor!
Simptomele comune ale anxietății:
Epilepsia: Sănătatea psihică
- Senzație de îngrijorare sau de nebunie
- Senzație de iritație sau agitație
- Senzație de amețeală sau de bătăi rapide sau neregulate ale inimii
- Îmi este greu să adorm sau să dorm
- Îmi este greu să mă concentrez
Din punct de vedere fizic, este posibil să aveți:
- Dureri de cap
- Dificultăți de respirație
- Dureri musculare
- Tremurături
- Transpiraţie abundentă
- Greaţă
- Dureri de stomac
Din nou, este posibil să aveți unele sau toate aceste simptome, o parte sau tot timpul.
Atât depresia, cât și anxietatea pot avea un impact ușor asupra vieții de zi cu zi sau un impact sever – în cazul în care nu vă puteți îndeplini sarcinile zilnice din cauza depresiei sau anxietății. Fiecare experimentează diferit.
- Obțineți ajutor pentru sănătatea ta mintală.
- Dacă vă este greu să faceți față dificultăților de sănătate mintală, acestea au un impact asupra vieții de zi cu zi sau vă îngrijorează, există ajutor.
- Discutați cu medicul dumneavoastră neurolog despre cum vă simțiți.
- Niciun subiect nu este în afara limitelor și nimeni nu este făcut să fie judecat. Dacă aveți dificultăți, puteți obține sprijin.
- Te așteptăm la consultație.
Foto: unsplash.com