Deși epilepsia poate necesita măsuri de precauție și planificare suplimentare, aceasta nu ar trebui să vă împiedice să faceți călătorii. Cu o pregătire adecvată, puteți avea o experiență de călătorie fără stres.
Înainte de a călători oriunde, vă sugerăm să luați în considerare următoarele aspecte:
- Asigurați-vă că cei alături de care călătoriți știu să acorde primul ajutor în caz de convulsii.
- Asigurați-vă că aveți suficientă mâncare și apă în bagaj.
Cu mașina:
Persoanele cu epilepsie trebuie să nu aibă convulsii o anumită perioadă de timp pentru a conduce. Acest aspect trebuie dicutat cu echipa dumneavoastră de asistență medicală.
- Luați pauze frecvente și nu conduceți – când sunteți obosit, dacă ați omis vreun medicament sau aveți un risc mai mare de convulsii din alte motive.
- Dacă sunteți sensibil la lumini intermitente (epilepsie fotosensibilă), nu conduceți noaptea. Farurile, care vin din direcția opusă, pot produce un efect intermitent.
Dacă nu puteți conduce, călătoriți cu un prieten sau un membru al familiei, care conduce.
Transportul aerian:
Călătoria cu avionul constă din două părți: aeroportul și avionul. Pentru fiecare parte a zborului se aplică reguli diferite.
- Nu puteți fi niciodată forțat să călătoriți cu un însoțitor doar pentru că aveți epilepsie.
- De asemenea, nu trebuie să dezvăluiți că aveți epilepsie, dacă nu vreți.
- Înainte de călătoria cu avionul, vorbiți cu echipa medicală.
Elemente la care trebuie să vă gândiți când călătoriți cu avionul:
- Luați în considerare impactul schimbării fusurilor orare, privarea de somn și întârzierile mari sau timpii de călătorie, care pot avea impact.
- Luați suficiente medicamente cu dvs. și rețeta medicală.
- Aduceți o scrisoare de la medicul dumneavoastră, în care vă descrie capacitatea de a călători cu avionul.
- Cel mai important, nu uitați să acordați prioritate bunăstării, atunci când călătoriți. Anxietatea și stresul sunt comune în călătorii.
- Din păcate, schimbările de dispoziție pot declanșa convulsii. Vă recomandăm să practicați tehnici de relaxare pentru a vă reduce anxietatea înainte de o călătorie, astfel încât să vă puteți distra cu familia și cu prietenii.
Cu trenul sau cu autocarul:
Călătoria cu trenul sau cu autocarul poate fi o opțiune bună pentru persoanele care nu conduc sau când călătoria cu avionul nu este posibilă.
- Călătoriile cu trenul sau cu autocarul permit mai multă flexibilitate pentru a obține ajutor, dacă este necesar, după o criză.
- Planificați din timp ca să reduceți stresul asociat călătoriei.
Foto: unsplash.com