Hipocampul este o mică parte a creierului cu o funcție importantă. Participă la învățare și la memorie. Convertește amintirile pe termen scurt în amintiri pe termen lung prin organizarea, stocarea și recuperarea amintirilor în creier.
Epilepsia: Hipocampul. Cum îmi ajut memoria?
Hipocampul vă ajută să învățați mai multe despre mediu (memorie spațială), astfel încât să fiți conștient de ceea ce vă înconjoară. Și să vă amintiți ce cuvinte să folosiți (memorie verbală).
Aveți câte un hipocamp în partea stângă (în lobul temporal) și în partea dreaptă a creierului (în lobul temporal).
Hipocampul face parte din sistemul limbic. Acesta este un grup de structuri cerebrale, care reglează mirosurile, emoțiile, amintirile și comportamentele autonome (cum ar fi ritmul cardiac, respirația, transpirația).
Hipocampul este responsabil pentru următoarele funcții cognitive:
Epilepsia: Hipocampul. Cum îmi ajut memoria?
- Învățare
- Memorie pe termen scurt și lung
- Memorie vizual-spațială (memorarea poziției corpului în raport cu obiectele din apropiere)
- Memorie verbală (memorarea cuvintelor potrivite de spus)
- Memorie declarativă (sau explicită) (reamintirea faptelor sau a experiențelor)
Cum funcționează hipocampul cu alte părți ale creierului meu?
Hipocampul lucrează îndeaproape cu alte zone ale creierului, care au nevoie de informațiile pe care hipocampul le crează și le stochează.
- De exemplu, hipocampul și amigdala lucrează împreună pentru a conecta amintirile la emoții, ceea ce generează un răspuns emoțional.
- Hipocampul face parte din sistemul limbic și este conectat la hipotalamus și amigdală. Aceste structuri ajută la reglarea diverselor funcții ale corpului, inclusiv răspunsul de „luptă sau fugi”.
- Imaginați-vă că vedeți un câine pentru prima dată. Câinele dă din coadă și vă linge mâna când vă vede. Amigdala și hipocampul lucrează împreună pentru a stoca acea amintire în creier, astfel încât data viitoare când vedeți un câine vă amintiți de experiența trecută și vă simțiți calm și fericit să vedeți animalul.
- Aceeași conexiune joacă un rol și în alte emoții precum frica și furia. Folosind același exemplu de a vedea un câine pentru prima dată, imaginați-vă dacă acel câine a acționat agresiv față de dumneavoastră sau față de o persoană dragă. Hipocampul dumneavoastră lucrează cu structurile cerebrale din jur, în special cele din sistemul limbic, pentru a vă spune să vă îndepărtați de un posibil pericol.
Ce se întâmplă dacă hipocampul este deteriorat?
Epilepsia: Hipocampul. Cum îmi ajut memoria?
O leziune, o traumă cerebrală sau o afecțiune subiacentă pot afecta funcționarea hipocampului. Printre afecțiunile comune, care pot deteriora sau afecta hipocampul, se numără:
- Boala Alzheimer
- Amnezia
- Demența
- Encefalita
- Epilepsia
- Hipoxia
- Tulburare de stres posttraumatic
- Schizofrenie
Îmbătrânirea naturală afectează, de asemenea, dimensiunea și activitatea hipocampului. Este normal să observați o scădere a memoriei odată cu vârsta, din cauza faptului că hipocampul nu mai funcționează la fel de bine sau la fel de repede ca înainte.
Care sunt simptomele comune ale afecțiunilor hipocampului?
Epilepsia: Hipocampul. Cum îmi ajut memoria?
Dacă aveți o afecțiune, care vă afectează hipocampul, este posibil să prezentați următoarele simptome:
- Pierderea memoriei
- Modificări ale dispoziției
- Convulsii
De asemenea, este posibil să aveți dificultăți în:
- Navigarea prin locuri familiare
- Amintirea locului unde ați lăsat obiecte comune
- Amintirea răspunsului la o întrebare, pe care tocmai ați pus-o.
- Crearea de noi amintiri.
Deși hipocampul afectează memoria, deteriorarea acestuia vizează de obicei doar memoria pe termen scurt.
Memoria pe termen lung nu este stocată în hipocamp. Acesta este motivul pentru care o persoană cu o afecțiune precum boala Alzheimer își poate aminti lucruri, care s-au întâmplat cu mult timp în urmă, dar nu își va aminti numele persoanelor, pe care tocmai le-a întâlnit.
Hipocampul face parte dintr-o structură cerebrală mai amplă. Vă puteți proteja creierul prin:
- Gestionarea oricăror afecțiuni preexistente
- Mese echilibrate
- Activitatea fizică regulată
- Gestionarea stresului
- Somnul suficient
- Învățarea de lucruri noi
Hipocampul conține un număr mare de receptori de glucocorticoizi (hormoni de stres). E mai vulnerabil la stresul de lungă durată față de majoritatea celorlalte părți ale creierului.
Există două tipuri de epilepsie de lob temporal:
- Epilepsia lobului temporal mezial. „Mezial” înseamnă mijloc. Convulsiile încep în sau în apropierea structurii numite hipocamp. Este cel mai frecvent tip de epilepsie.
- Epilepsie a lobului temporal neocorticală sau laterală. Convulsiile încep în secțiunea exterioară a lobului temporal.
Foto: unsplash.com