Epilepsia: Despre sănătatea mintală. Iau medicamente anticonvulsivante, ca să evit crizele. Cum mă simt? Este o informație utilă și pentru medicul dumneavoastră epileptolog. Comunicați-i și cum vă simțiți. Este important pentru tratamentul dumneavoastră.
Sănătatea mintală este o stare de bine, în care oamenii pot să se realizeze, să facă față stresului, să muncească și să contribuie la viața comunității.
Medicamentele anticonvulsivante și starea de spirit:
Epilepsia: Despre sănătatea mintală
Medicamentele dumneavoastră pentru epilepsie, numite și medicamente anticonvulsivante, sunt importante pentru gestionarea convulsiilor, dar vă pot afecta negativ și starea de spirit.
- Convulsiile sunt conectate la aceeași zonă a creierului, unde sunt reglate stările de spirit și emoțiile.
- Medicamentele anticonvulsivante afectează celulele creierului, dar și substanțele chimice, numite neurotransmițători, care se găsesc în aceeași zonă, pentru a gestiona convulsiile.
- Prin urmare, ele pot avea, de asemenea, un efect asupra stării de spirit, dar și asupra emoțiilor dumneavoastră.
Credeți că medicamentele pentru epilepsie v-ar putea face să vă simțiți anxios sau deprimat, atunci discuția cu medicul dumneavoastră specializat în epilepsie este un prim pas important. Acesta poate discuta cu dumneavoastră posibilitatea de a vă schimba medicamentele.
- Diferite medicamente anticonvulsivante acționează asupra altor celule ale creierului și asupra altor neurotransmițători – unele vă pot îmbunătăți starea de spirit, în timp ce altele vă pot afecta negativ starea de spirit.
- Un medicament anticonvulsivant diferit ar putea funcționa mai bine pentru dumneavoastră, dacă vă luptați să vă gestionați emoțiile.
Impactul mai larg al epilepsiei asupra sănătății mintale:
Epilepsia: Despre sănătatea mintală
Pe lângă medicamentele luate, epilepsia în sine poate cauza dificultăți de sănătate mintală. Teama de a avea o criză poate duce la senzații de supărare și anxietate. Vă puteți îngrijora că veți avea o criză la școală, la facultate, la serviciu sau când ieșiți cu prietenii.
- Epilepsia ar putea, de asemenea, să interfereze cu învățarea.
- De asemenea, poate fi normal ca o persoană cu epilepsie să se simtă anxioasă sau deprimată înainte de o criză. Sau să se simtă confuză, tristă, îngrijorată, iritabilă sau furioasă în orele și zilele, care urmează unei crize, în timp ce partea afectată a creierului se recuperează.
- Toate aceste aspecte ale vieții cu epilepsie înseamnă că poate fi normal să aveți probleme de sănătate mintală – cum ar fi anxietate, depresie, atacuri de panică, probleme de alimentație, singurătate sau tulburare obsesiv-compulsivă.
Cum îmi dau seama dacă sănătatea mea mintală are de suferit?
Epilepsia: Despre sănătatea mintală
Ocazional, este destul de normal să vă simțiți trist sau îngrijorat. Dacă vă simțiți așa perioade lungi de timp sau dacă vă simțiți mereu nervos, îngrijorat sau supărat, poate fi un semn că sunteți deprimat sau anxios.
Cuvintele „depresie” și „anxietate” sunt folosite frecvent, așa că poate fi util să înțelegeți exact ce înseamnă.
1.Simptomele comune ale depresiei:
- Senzație de tristețe sau lacrimi
- Senzație de iritabilitate sau dezechilibru
- Stima de sine scăzută sau sentimentul că nu sunteți suficient de bun
- Senzație de dezinteres față de lucrurile care vă ofereau bucurie
- Evitarea situațiilor sociale sau a petrecerii timpului cu prietenii și familia
- Observarea faptului că munca școlară sau la serviciu are de suferit
- Dificultăți în luarea deciziilor
- Lipsa motivației să vă treziți și să plecați de acasă
- Senzație de letargie, lipsă de energie
- Dificultăți în a dormi suficient
- Schimbarea apetitului – fie mai mult, fie mai puțin
- Luarea în greutate sau pierderea în greutate
- Gânduri suicidare sau de autovătămare
2.Anxietatea provoacă o gamă diversă de simptome:
- Senzație de îngrijorare sau nervozitate
- Senzație de iritare sau neliniște
- Senzație de amețeli sau bătăi rapide sau neregulate ale inimii
- Dificultăți de a adormi sau de a rămâne adormit
- Dificultăți de concentrare
Din punct de vedere fizic, ați putea experimenta: - Dureri de cap
- Dificultăți de respirație
- Dureri musculare
- Tremurături
- Transpirații
- Greață
- Dureri de stomac
Din nou, este posibil să resimțiți unele sau toate aceste simptome, o parte din timp sau tot timpul.
Atât depresia, cât și anxietatea pot avea un impact ușor asupra vieții de zi cu zi sau un impact sever, în care nu puteți îndeplini sarcinile sau angajamentele zilnice.
Hai să vorbim despre epilepsie, dar și despre starea ta se spirit.
Foto: unsplash.com