Epilepsia: Deshidratarea. Convulsii epileptice vs. convulsii provocate. Deshidratarea este un declanșator al convulsiilor în cazul persoanele cu epilepsie, în special vara, când organismul pierde fluide mai rapid, prin transpirație. Menținerea unei hidratări adecvate este crucială pentru persoanele cu epilepsie.
Pot avea convulsii din cauza deshidratării? Da!
Epilepsia: Deshidratarea. Convulsii epileptice vs. convulsii provocate
Deshidratarea nu înseamnă doar senzația de arsură-sete. Perturbă dansul complex al electroliților din corpul dvs. Acești electroliți, precum sodiul și potasiul, acționează ca mesageri minusculi, transportând semnale electrice între celulele nervoase. Când sunteți bine hidratat, aceste semnale circulă lin. Organismul funcționează bine.
Deshidratarea pune probleme acestui sistem delicat.
- Pe măsură ce pierdeți fluide, concentrația de electroliți din fluxul sanguin crește.
- Acest lucru perturbă echilibrul electric din celulele creierului, făcându-le mai excitabile.
- În unele cazuri, această excitabilitate crescută poate declanșa o reacție în lanț a activității electrice, ducând la o convulsie.
Celule cerebrale înfometate:
Deshidratarea reduce, de asemenea, volumul sanguin. Aceasta înseamnă: la creier, ajunge mai puțin sânge. Celulele creierului au nevoie constantă de energie (glucoză) și oxigen din sânge. Atunci când sunt private de energie, acestea devin stresate și mai predispuse să emită semnale anormale, crescând din nou riscul de convulsii.
Deshidratarea afectează complet funcționarea fină a creierului. Atunci când echilibrul electroliților este perturbat, poate apărea activitate electrică anormală în creier, declanșând convulsii.
Există două moduri principale în care deshidratarea poate contribui la convulsii:
Epilepsia: Deshidratarea. Convulsii epileptice vs. convulsii provocate
Convulsii epileptice:
- Persoanele cu epilepsie au o afecțiune preexistentă, care scade pragul convulsivant. Aceasta înseamnă – creierul este mai susceptibil la convulsii declanșate de diverși factori, inclusiv deshidratarea.
- Unele medicamente utilizate pentru controlul epilepsiei pot afecta, de asemenea, nivelul de hidratare. Deshidratarea face medicamentele mai puțin eficiente în prevenirea convulsiilor.
Convulsii provocate:
Convulsiile provocate apar în cazul persoanelor, care nu au epilepsie, dar prezintă convulsii din cauza unor factori declanșatori specifici, dintre care unul poate fi deshidratarea. Acest dezechilibru afectează semnalele electrice din creier, chiar și la persoanele fără epilepsie. În unele cazuri, această perturbare poate fi suficient de severă pentru a declanșa o convulsie.
Cum rămân hidratat vara, dacă am epilepsie?
Epilepsia: Deshidratarea. Convulsii epileptice vs. convulsii provocate
- Beți multă apă: Luați cu dumneavoastră o sticlă de apă și beți din ea pe parcursul zilei.
- Evitați excesul de cofeină și alcool: Ambele deshidratează.
- Ascultați-vă corpul: Beți înainte de a vă simți sete.
- Consumați alimente cu conținut ridicat de apă: Fructele și legumele ajută.
- Monitorizați culoarea urinei: Urina mai închisă la culoare poate fi un semn de deshidratare.
- Luați în considerare băuturile electrolitice: Dacă transpirați mult, băuturile electrolitice readuc în organism mineralele pierdute.
Foto: unsplash.com