Epilepsia: Canicula. Vremea caniculară severă poate fi periculoasă pentru oricine. Poate crește și riscul unei convulsii în cazul persoanele cu epilepsie.
Unele persoane cu epilepsie constată că numărul convulsiilor crește în timpul caniculei. Motivele nu sunt pe deplin cunoscute.
- Nopțile călduroase pot, de asemenea, să îngreuneze somnul, provocând oboseală și stres – ambele fiind factori declanșatori comuni ai convulsiilor.
- Unele medicamente pentru epilepsie pot fi chiar… afectate de temperaturile ridicate. Devin mai puțin eficiente.
Există potențialul unor valuri de căldură mari. Ce fac?
Reducerea riscurilor:
Epilepsia: Canicula
- Verificați prognoza meteo locală pentru a ști când se așteaptă vreme caldă
- Evitați să stați afară în cea mai caldă parte a zilei, între orele 11:00 și 15:00
- Evitați exercițiile fizice intense
- Beți cel puțin un pahar de apă pe oră
- Stați la umbră cât mai mult posibil
- Opriți toate echipamentele electrice, când nu le utilizați – echipamentele nu trebuie lăsate în „modul standby”, deoarece acestea generează căldură
- Deschideți ferestrele cât mai devreme posibil dimineața sau peste noapte pentru a permite căldurii stocate să iasă. Când aerul exterior devine mai cald decât aerul din interior, țineți ferestrele închise.
- Folosiți ventilatoare sau aer condiționat.
Evitarea privării de somn:
Epilepsia: Canicula
- Mențineți ore regulate de somn
- Evitați băuturile, care au cofeină, spre sfârșitul zilei
- Păstrați dormitorul întunecat, liniștit și ordonat
Depozitarea în siguranță a medicamentelor pentru epilepsie:
- Verificați cum să păstrați medicamentul în prospectul cu informații
- Dacă este cazul, păstrați medicamentul într-un loc răcoros și uscat
- Rețineți că unele medicamente sunt, de asemenea, afectate de temperaturile scăzute și nu pot fi păstrate în frigider
- Luați în considerare utilizarea unui termometru pentru a găsi cel mai bun loc pentru a păstra medicamentul
Foto: unsplash.com